Compléments alimentaires : quels bienfaits dans une routine beauté ?

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires sont une denrée alimentaire contenant une source super concentrée d’un ou de plusieurs nutriments qui peuvent être d’origine naturelle voire certifiés biologiques dont le but est de compléter un régime alimentaire ou de combler une carence alimentaire grâce à un apport nutritionnel spécifique.

Par “nutriment”, la directive 2002/46/CE du Parlement européen inclut les “substances suivantes :

• vitamines
• minéraux”

Mais d’autres principes actifs sont aussi présents dans les :

• acides gras essentiels
• plantes
• probiotiques

Le complément alimentaire peut être consommé sous différentes formes : gélules, comprimés, ampoules de liquide, boissons, etc. Son contenu est directement disponible dans l’organisme dès ingestion.

Revendication et opportunité marché

L’Union Européenne précisé la liste des vitamines et sels minéraux autorisés dans la fabrication et la commercialisation des compléments alimentaires. Pourtant, l’Anses (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) souligne que « le complément alimentaire n’est pas un médicament, il ne peut donc, par définition, revendiquer aucun effet thérapeutique. » Certains d’entre eux peuvent même « exposer le consommateur à des risques sanitaires ».

Cependant, la demande récente mais croissante d’utilisation de compléments alimentaires de la part des consommateurs en quête de beauté holistique a fait exploser le marché en France et à l’étranger et a créé une nouvelle discipline – la nutricosmétique.

Définition de la nutricosmétique

La nutricosmétique est une nouvelle forme de cosmétique qui consiste à consommer des compléments alimentaires pour améliorer l’apparence et les qualités de la peau, mais aussi des cheveux, des ongles, des cils, etc.

Dans une approche holistique où l’alimentation se reflète sur la peau, les produits nutricosmétiques alimentaires (généralement présentés sous forme de gélules) regroupent un ensemble d’ingrédients ou substances agissant à l’intérieur de l’organisme vers l’extérieur sur une problématique ciblée de peau ou des phanères.

Même si la nutricosmétique ne remplace en aucun cas une alimentation saine et équilibrée et que son efficacité manque de preuves scientifiques, ces produits visent à renforcer l’action d’une alimentation diversifiée et d’une routine beauté. Objectif : sublimer la peau ou un état de peau spécifique. Elle s’intègre parfaitement dans une cosmétique holistique.

Quel est le rôle des compléments alimentaires ?

Comme son nom l’indique, les compléments alimentaires agissent en complément d’une bonne alimentation sans excès réguliers et peuvent être utilisés pour traiter un état spécifique ou global de l’organisme dont :

• Booster l’énergie et la concentration ;
• Améliorer la performance physique ;
• Augmenter la masse musculaire ;
• Prévenir certaines carences alimentaires ;
• Renforcer les os et les dents.

Dans le cas d’un traitement spécifique pour avoir une belle peau, les compléments alimentaires à visée beauté ou nutricosmétiques peuvent proposer différents types d’action :

• Le ralentissement des signes de vieillissement cutané,
• L’hydratation des peaux sèches,
• La séborégulation des peaux grasses
• L’éclat et luminosité des teints ternes et fatigués

Quels sont les avantages d’intégrer des compléments alimentaires dans une routine beauté ?

Les laboratoires et façonniers spécialisés en compléments alimentaires, comme l’acteur français Novapharm, filiale du groupe Dewavrin Cosmetics, travaillent sur l’association compléments alimentaires et soins cosmétiques pour décupler les effets de l’action souhaitée sur la peau.

En proposant une routine beauté complète traitant aussi bien l’intérieur que l’extérieur de l’organisme, et avec un large choix de formes galéniques composées de matières premières respectueuses de l’environnement, Novapharm crée et façonne des compléments alimentaires dont l’action ciblée est visible sur la peau plus rapidement et plus durablement.

Amélioration de la qualité de la peau

Grâce à un double traitement intérieur (nutricosmétique) et extérieur (soins cosmétiques), une action synergique est ainsi recherchée.

D’autres bienfaits peuvent être constatés selon la spécificité des micronutriments utilisés et de l’action souhaitée. Par exemple :

• Stimulation de production de collagène
• Renouvellement cellulaire de la peau
• Lutte contre les radicaux libres, responsables des rides et ridules
• Hydratation cutanée en profondeur, bien que l’eau reste un élément clé dans l’hydratation de la peau.

Pour conclure, les compléments alimentaires peuvent présenter un intérêt certain sur l’organisme et sur la peau apportant les nutriments additionnels nécessaires dont ils pourraient manquer.